* Preparto
Se realizarán ejercicios enfocados a toda la movilización de la pelvis, cadera, para aliviar las molestias de la espalda, provocadas por el aumento de la barriga durante estos proceso.

* Postparto
Clases activas en la que mejoramos el riego sanguíneo, facilitamos la movilización del cuerpo y mejoraremos nuestro tono muscular y las zonas afectadas.