Rehabilitación de la columna en Manresa te garantiza la recuperación

Para ayudarte en la rehabilitación de la columna en Manresa, en Elena Vers Estudi Pilates & Aqua te ayudamos con la práctica de distintas técnicas como el Pilates.

Conseguiremos que puedas aliviar diferentes lesiones de espalda, tales como lumbalgias, dolores dorsales y problemas cervicales. Nuestro método se basa en la realización de ejercicios ligeros basados en los estiramientos musculares y articulares.

De esta manera, sin impacto y educando la postura corporal, llegamos a mejorar las alteraciones músculo-esqueléticas que padezcas. Trabajamos toda la musculatura, lo que favorece la tonificación y mejora física sin agresividad.

Por tanto, encontramos esta disciplina apta para la mejora lumbar a cualquier edad y condición física. Otra gran ventaja es el progreso que puedes experimentar en el plano mental. Esto se debe a la relación con el yoga, el control respiratorio y el disfrute de la actividad.

Así, si necesitas consejo y ayuda profesional para que tu espalda se recupere, contáctanos y notarás gran mejoría.